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2026年4月7日、5月5日、6月2日、7月7日、8月4日、9月1日、10月6日、11月3日、12月1日、2027年1月5日、2月2日、3月2日（火）

【毎月第1火曜日】やさしい健康ストレッチ体操【次回:4/7】