【毎月開催】みんなでヨーガ

講座名【毎月開催】みんなでヨーガ
開催日時毎月最終火曜日開催予定 
15:25~16:30 
場所体育室
内容

簡単にご家庭でもできるヨーガを体験してリラックスしてみませんか? 腹式呼吸から始めて、全身をリラックスさせるストレッチなど行います。 親子でのご参加はもちろん、親子以外の方のご参加もお待ちしております。
※お子さんが走り回ると大変危険です。お子さんと一緒にヨガをお楽しみください。

 

対象親子を中心にどなたでも(親子以外の成人の方も大歓迎)
定員
参加費無料
持ち物バスタオル(床に敷くため)※地区センターでマット、タオルの貸し出しはしておりません。  靴下(防寒のため)
受付開始日
実際の様子

yoga007_000「みんなでヨーガ」過去開催時の写真

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