だれでもヨガ ~老若男女・初心者向け~(H30.4~)【開催中】

講座名だれでもヨガ ~老若男女・初心者向け~(H30.4~)【開催中】
開催日時平成30年4月~7月の第2、第4月曜日 全8回
①13:30~14:30 ②14:45~15:45
場所中会議室
内容

肩こり、腰痛の改善、体が硬い・運動が苦手な方、自分の体と向き合ってみませんか?

開催時間①13:30~14:30 ②14:45~15:45
①②共、内容は同じです。どちらかお好きな時間帯をお選びください。

講座チラシはこちら→

対象成人
定員①②共に、先着15名
参加費2,700円(全8回保険料含む)
持ち物マットをお持ちの方は持参・フェイスタオル、飲み物(水分補給用)
受付開始日平成30年3月27日(火)午前9時より、電話又は来館にて受付します。
実際の様子

カレンダー

2018年 07月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
2018年 08月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31